Praticar atividade física é extremamente benéfico, mas também demanda cuidados.
Veja o nosso trabalho na orientação para prevenção e no tratamento de Lesões Esportivas!
Foi só uma luxação
Tratamento conservador de luxação e aconselhamento para retorno ao esporte.
SAIBA MAIS
Cuidado ao decidir iniciar a prática esportiva!
Orientação sobre alongamentos, início gradual e cuidados com o esporte.
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Fibras musculares e a corrida
Aconselhamento sobre cuidados para evitar lesões musculares na corrida.
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Nutrição e esporte
Aconselhamento relativo à alimentação que acompanha a rotina de exercício.
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Exercício e sistema imune
Orientação para exercício físico diante de condições do sistema imunológico.
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