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Fraturas por estresse

Não se trata de problemas “dos nervos”, de cansaço físico e mental. A fratura por estresse ocorre por pequenos esforços de repetição, que acontecem sempre em um mesmo local de um osso, parecido com o que ocorre quando ficamos dobrando um arame sempre no mesmo lugar e ele quebra.

Geralmente acontece por uma associação de várias causas: treinamento excessivo, treinamento inadequado, posturas incorretas, alterações nutricionais, e na mulher também pode influenciar a alteração hormonal.

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