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Blog/Artigos

Consigo voltar a andar depois de quebrar o quadril?

Pacientes que sofrem fratura de quadril e são submetidos a cirurgia conseguem recuperar muito ou quase toda a mobilidade que tinham antes.  Normalmente, após o procedimento, esses pacientes são encorajados a sair da cama no dia seguinte com a ajuda de um fisioterapeuta. Este profissional irá trabalhar com o indivíduo para que ele recupere a […]

Fratura do tornozelo: tempo de recuperação

O tornozelo é a articulação que fica entre o pé e a perna. Basicamente, ele é composto por três ossos: a tíbia, a fíbula e o tálus. Dentre os principais movimentos realizados pelo tornozelo estão a flexão (mover o pé para baixo) e a dorsiflexão (mover o pé para cima). A incidência das fraturas do […]

Quem tem osteoporose pode fazer exercícios?

Essa é uma dúvida muito comum quando se trata de pacientes com osteoporose: será que eu posso realizar algum tipo de exercício físico? Pois saiba que a prática de atividade física para quem sofre dessa condição é, sim, recomendada. Isso porque os exercícios ajudam a aumentar a força muscular, melhora o equilíbrio e a postura, […]

Osteoporose tem cura?

A osteoporose é uma doença que ainda não tem cura. O principal objetivo do tratamento é a prevenção das fraturas, agindo para retardar a perda ou para aumentar a massa óssea.  Ela é caracterizada pela redução da massa óssea, que levam à fragilidade dos ossos e, consequentemente, ao significativo aumento da susceptibilidade a fraturas, que […]

Preciso tomar remédio para osteoporose?

Com o passar dos anos, mesmo mantendo uma rotina de vida saudável, é comum que apareça alguns problemas, como a osteoporose.  Apesar dessa doença não ter cura, os remédios para osteoporose podem ajudar a controlá-la e permitir que o indivíduo tenha uma melhor qualidade de vida.  Mas afinal, você sabe o que é a osteoporose? […]

Osteoporose dói?

A osteoporose é uma doença que se caracteriza pela diminuição de massa óssea e que se desenvolve lentamente ao longo de muitos anos. Contudo, a grande dúvida é se a osteoporose dói, mas podemos dizer que os sintomas não são evidentes no início da doença e podem levar meses ou anos para aparecer.  Os primeiros […]

Fratura do punho e formas de tratamento

Existem diversos tipos de fraturas do punho, porém as mais comuns são as do rádio distal (osso que se estende pela parte lateral do antebraço e vai do cotovelo até o punho). Normalmente, ela ocorre em quedas nas quais há impacto no punho.  Dentre as principais fraturas do rádio estão: A fratura de Colles: quando […]

Tendinites do quadril

Os tendões dos músculos glúteos (máximo, médio e mínimo), localizados no quadril, são os mais acometidos por tendinites e tendinopatias. Normalmente, causa dor na região lateral do quadril podendo irradiar pela face lateral da perna.  O tendão do músculo ílio-psoas e dos músculos adutores também são regiões comumente acometidas por processo inflamatório e/ou degenerativo. Os […]

Como cuidar melhor da lombar

Você já sentiu alguma dor na coluna? Seja em casa, no trabalho ou mesmo nos momentos de lazer, estamos sempre expostos a situações que colocam a saúde da nossa lombar em risco.  Na maioria dos casos, a dor na lombar está relacionada à má postura e a contraturas musculares de rápida resolução. E para evitar […]

Como é a artroscopia do ombro

A artroscopia do ombro é, na verdade, uma cirurgia realizada pelo ortopedista para avaliar as estruturas internas do ombro, como os ossos, tendões e ligamentos, e realizar os tratamentos indicados.  Essa cirurgia é minimamente invasiva e o profissional faz uma pequena incisão de aproximadamente 2 cm no ombro do paciente e introduz uma pequena câmera […]

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