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23-01-2026

Menisco: como é feita a cirurgia e quando ela é indicada?

A dor no joelho é uma das queixas ortopédicas mais comuns, e o menisco está entre as estruturas mais envolvidas nesses casos. Mas nem toda lesão de menisco precisa de cirurgia — e entender...

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21-01-2026

Tratamento de osteoporose: quem tem osteoporose pode fazer exercícios?

Receber o diagnóstico de osteoporose costuma gerar muitas dúvidas — e uma das mais comuns é justamente sobre os exercícios: é seguro fazer atividade física? Posso pegar peso? Existe...

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19-01-2026

LER ou DORT: o que tenho e qual a diferença?

Dor nos braços, formigamento nas mãos ou dificuldade para segurar objetos são queixas muito comuns, principalmente em pessoas que passam horas realizando movimentos repetitivos no trabalho ou...

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16-01-2026

Bursite no Ombro: o que é, sintomas e quando procurar ajuda

A bursite no ombro é uma das causas mais comuns de dor nessa região e pode afetar pessoas de diferentes idades e estilos de vida. Apesar de ser uma condição frequente, muita gente não...

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14-01-2026

Dor na lombar: como identificar as causas e aliviar o desconforto

A dor na lombar é uma das queixas mais frequentes nos consultórios ortopédicos. Ela pode aparecer após um esforço físico, se instalar aos poucos por causa da postura ou surgir sem uma...

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12-01-2026

Fraturas de Clavícula: sintomas, diagnóstico e próximos passos

A clavícula é o osso que conecta o ombro ao esterno e ajuda a sustentar os movimentos do braço. Apesar de resistente, ela fica em uma região bastante exposta, o que faz com que quedas e...

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09-01-2026

Fratura do tornozelo: o que é, sintomas e tempo de recuperação

A fratura do tornozelo é uma das lesões ortopédicas mais comuns, especialmente após quedas, torções ou acidentes. Apesar de frequente, ela gera muitas dúvidas: é fratura ou torção?...

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07-01-2026

Fratura do punho: como é feito o diagnóstico e quais são os próximos passos

Uma queda com o braço estendido, um impacto direto no punho ou até um acidente doméstico simples estão entre as causas mais comuns de fratura do punho. Dor intensa, inchaço rápido e...

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05-01-2026

Quanto tempo para andar após cirurgia no tornozelo?

Essa é uma das perguntas mais comuns de quem passou ou vai passar por uma cirurgia no tornozelo. A resposta honesta é: depende. O tempo para voltar a pisar com segurança varia conforme o tipo...

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02-01-2026

Dor nas costas: identificando sinais de alerta e quando procurar ajuda

A dor nas costas é uma das queixas mais frequentes em consultórios ortopédicos. Ela pode aparecer de forma leve e passageira ou se tornar persistente, limitando atividades simples do dia a...

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