Quanto tempo para andar após cirurgia de tornozelo?
Postado em: 19/06/2024
Uma dúvida frequente após a realização de uma cirurgia no tornozelo é: em quanto tempo voltarei a andar?
O tornozelo é uma região delicada do corpo humano e exige cuidados para sua recuperação!
Ele é uma articulação localizada entre o pé e a perna, sendo composto por três ossos: tálus, fíbula e tíbia.
Nesse texto vamos sanar todas as suas dúvidas sobre a recuperação após uma cirurgia no tornozelo e em quanto tempo você poderá andar.
Vamos lá!
Cirurgia no tornozelo
Na maior parte dos casos, a cirurgia no tornozelo é indicada para tratar uma fratura ou lesão na região.
Elas podem ser causadas por um trauma de inversão (tornozelo gira para dentro) ou trauma de eversão (tornozelo gira para fora).
Em alguns casos as duas modalidades de fratura ocorrem juntas.
Caso a fratura seja grave, a intervenção cirúrgica será indicada.
A cirurgia é uma opção principalmente nos casos de fratura exposta e de fraturas fechadas de alta energia e compressão axial.
O procedimento envolve uma incisão no tornozelo para mover os fragmentos ósseos lesionados a sua posição original e fixá-los com uso de parafusos ou placas metálicas.
Veja como é a recuperação após a cirurgia!
Pós-cirúrgico e recuperação
A condução da recuperação é individualizada, ou seja, depende de cada caso.
Os pontos cirúrgicos costumam ser retirados após 02 semanas.
O paciente poderá utilizar uma bota imobilizadora por cerca de 45 dias, para manter a região rígida e imóvel.
Além disso, diante de sinais de consolidação óssea no exame de raio X, é indicado iniciar reabilitação fisioterapêutica, acompanhada por seu ortopedista.
Também recomenda-se que o paciente não faça esforço na região por até 16 semanas.
Em quanto tempo poderei andar?
A grande verdade é que não existe uma resposta exata para essa questão, pois a recuperação cirúrgica depende do tipo de fratura, modalidade cirúrgica, idade do paciente, entre outros.
Por exemplo, crianças tendem a se recuperar rapidamente de uma fratura, podendo se recuperar em 02 meses.
Já idosos podem levar até 01 ano para atingir a recuperação integral.
No caso de fraturas expostas ou cominutivas (quando os ossos se partem em múltiplos fragmentos), o período de recuperação pode levar anos.
Bem, de modo geral, a recuperação varia entre seis meses e um ano.
Já que não existe padronização no tempo, confira algumas dicas para acelerar o processo de recuperação!
Dicas para recuperação cirúrgica
Para voltar a andar mais rápido, tenha os seguintes cuidados:
- Utilize o gesso pelo tempo recomendado por seu ortopedista;
- Evite realizar esforço com o tornozelo;
- Aposte na ingestão de alimentos ricos em cálcio, como abacate, leite, brócolis e derivados. Eles ajudam na cicatrização óssea;
- Consuma vitamina C, pois ela auxilia na regeneração de tecidos. Frutas como limão, abacaxi, laranja e acerola são boas fontes;
- Consuma alimentos anti-inflamatórios, como cebola, salmão, alho e atum;
- Evite hábitos que atrapalham a cicatrização, como açúcares e bebidas alcoólicas em excesso.
Agora você já conhece as dicas para acelerar sua recuperação!
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