Como sei se tenho osteoporose?
Postado em: 13/07/2021
A osteoporose é uma doença silenciosa e que acomete cerca de 10 milhões de pessoas no Brasil, segundo dados da Fundação Internacional de Osteoporose.
E por causa do silêncio de sinais e sintomas, sua descoberta acontece apenas após uma fratura óssea acometer o paciente.
Por isso “como sei se tenho osteoporose?” é uma pergunta comum e importante!
Nesse texto vamos respondê-la e explicar tudo que você precisa saber sobre osteoporose.
Vamos lá?
O que é osteoporose?
É uma condição metabólica que causa redução significativa da massa óssea, tornando os ossos frágeis e com maior risco de fraturas.
Ela está associada ao envelhecimento, já que progressivamente o organismo reduz sua capacidade de metabolização e absorção do cálcio, importante substância para o fortalecimento ósseo.
Além disso, os osteoblastos são responsáveis pela produção de novos ossos e reconstituição óssea, sendo capaz de renovar o esqueleto humano a cada dez anos!
Mas com o tempo o organismo reduz a capacidade de absorver células novas.
Fatores como carga genética, uso de tabaco e artrite reumatóide contribuem para a osteoporose.
O estilo de vida também pode influenciar o desenvolvimento da doença.
Assim, os fatores de risco são: sedentarismo, alimentação não saudável e consumo excessivo de álcool.
Como identificar a osteoporose?
A osteoporose não causa sinais e sintomas! Como os ossos ficam frágeis, há incidência de pequenas fraturas ósseas no corpo (vertebral, óssea na coxa e punho etc).
Portanto,o diagnóstico costuma ser realizado depois da incidência destas fraturas, quando o paciente busca um médico em razão de dores decorrentes de uma quebra óssea.
Isso é preocupante! Então, será que existe alguma outra forma de saber se você tem osteoporose?
Alguns indicativos são:
- Redução da estatura em 2 ou 3 centímetros, em razão do desgaste das vértebras;
- Ombros caídos ou “corcunda” em casos avançados, quando houver degeneração ou fraturas na coluna;
- Dores na coluna em razão de micro fraturas em alguma vértebra;
- Formigamento nas pernas, pois a dor de alguma fratura pode atingir a medula espinhal.
Como diagnosticar?
Se surgirem sintomas referentes às fraturas geradas, procure uma clínica especializada em osteoporose.
O médico solicitará um raio X para confirmar a existência de fraturas e dependendo do resultado, solicitará uma ressonância magnética ou tomografia computadorizada.
Além disso, em caso de suspeita de osteoporose, você realizará o exame de densitometria óssea para confirmar.
Esse exame é indicado para analisar a fragilidade dos ossos, ou seja, a perda óssea.
Outras medidas diagnósticas podem ser: avaliação do histórico familiar, exames de sangue para verificar a quantidade de cálcio e fósforo no organismo.
Tratamento e prevenção
Não existe cura integral para osteoporose.
Mas a principal forma de tratamento busca estancar a perda da massa óssea através de uma dieta rica em cálcio e vitamina D.
Suplementos e medicações complementares podem ser indicadas por um médico especializado.
Algumas dicas para ajudar na prevenção são:
- Busque consumir cálcio;
- Aposte na ingestão de vitamina D;
- Tome 15 minutos de Sol diariamente.
Clínica especializada em osteoporose
Diante das singularidades da osteoporose e do risco de múltiplas fraturas ósseas, é ideal buscar uma clínica especializada em osteoporose.
Agende sua consulta na Clínica Paulista e receba o melhor atendimento!