Tendinites da mão
A tendinite na mão é uma inflamação que ocorre nos tendões das mãos localizados na parte dorsal ou ventral da mão. Normalmente é ocasionada por uso excessivo de tablets e computadores e movimentos repetidos, que causam sintomas como inchaço, formigamentos, dormências e dores nas mãos.
Sintomas da tendinite da mão
Os principais sintomas da tendinite da mão são: dor localizada e fraqueza como dificuldade para segurar um copo cheio de água; e dor ao fazer o movimento de rotação com as mãos como ao abrir a maçaneta da porta ou abrir uma torneira.
O indivíduo deve procurar um ortopedista quando perceber que os sintomas são frequentes, para que ela faça testes específicos no próprio consultório e em alguns casos pode ser preciso realizar uma radiografia.
Como tratar a tendinite da mão
O tratamento da tendinite da mão pode envolver alguns passos, como compressas de gelo, uso de anti-inflamatórios, relaxantes musculares e algumas sessões de fisioterapia para aliviar a dor e o desconforto. Confira abaixo os passos necessários.
- Fazer repouso: é importante evitar o desgaste da articulação e poupar os tendões. Por isso, sempre que possível, evite forçar os músculos e tente usar tala rígida para imobilizar a mão.
- Aplicar gelo: as compressas de gelo diminuem a dor e o inchaço aliviando os sintomas da tendinite.
- Usar remédios: os medicamentos anti-inflamatórios podem ser usados por um período de sete dias.
- Fazer fisioterapia: para combater os sintomas e curar a tendinite mais rápido.
- Cirurgia: quando os tratamentos anteriores não são suficientes para controlar os sintomas e curar a tendinite, o ortopedista poderá indicar a realização de uma cirurgia a fim de diminuir a espessura do tendão afetado.
O tempo de tratamento da tendinite da mão varia de acordo com cada paciente. Se a lesão for tratada ainda no início do aparecimento dos sintomas, a cura pode ser alcançada em poucas semanas. Caso contrário, o tratamento pode ser mais demorado.