Pubalgia

A Pubalgia é um tipo de dor que ocorre na região dos ossos da bacia, podendo ter diversas causas, relacionadas ou não a questões ortopédicas.

Hoje vamos conversar com mais detalhes sobre os fatores de risco para essa condição, assim como os tratamentos disponíveis. Continue a leitura para conferir!

O que é pubalgia? 

Para explicar melhor o que é “Pubalgia”, é importante entender o que esse termo significa. O conceito dessa palavra é dor (algia) na região do púbis, ou seja, na união dos ossos da bacia.

Existem dois tipos de pubalgia:

• Pubalgia aguda: dor súbita que surge durante a prática de atividade física e que mais frequentemente se deve a lesão a nível muscular, quer seja a nível dos adutores ou de outros músculos nesta região. Deve ser feito o diagnóstico do tipo de lesão e devem ser afastadas complicações como um hematoma intramuscular extenso.
• Pubalgia crônica: quando a dor persiste por mais de três meses. Nestes quadros crônicos é muito importante descartar a existência de uma hérnia (inguinal ou femoral) e também de patologia a nível da articulação coxo-femoral (anca), cujo tratamento pode ser uma cirurgia.

A pubalgia pode ter causas músculoesqueléticas (relacionadas com músculos, tendões, ossos e articulações) ou causas relacionadas com patologias do aparelho digestivo, do aparelho urinário, da próstata, dos testículos e dos órgãos ginecológicos.

O risco de pubalgia nos esportes

Alguns fatores de risco para a pubalgia estão diretamente ligados à prática esportiva. São eles:

• Movimentos repetitivos (fazer sempre o mesmo tipo de movimento);
• Posturas extremas das articulações (fazer movimentos muito amplos);
• Acelerações e desacelerações rápidas;
• Mudanças súbitas de direção e/ou sentido;
• Saltos, sobretudo se em apoio unipodálico (só num pé);
• Chutes.

Tratamentos disponíveis para pubalgia 

O tratamento da pubalgia geralmente é conservador, evitando cirurgia sempre que possível. 

No entanto, dependendo da gravidade e da resposta aos tratamentos iniciais, pode ser necessária uma abordagem mais invasiva.

Tratamento conservador

A primeira linha de tratamento para a pubalgia inclui várias abordagens não cirúrgicas, como:

• Medicação: O uso de medicamentos prescritos por um ortopedista é comum para aliviar a dor e reduzir a inflamação na área afetada. Estes medicamentos são geralmente prescritos para serem usados por um curto período de tempo para minimizar os efeitos colaterais.
• Fisioterapia: Um programa de reabilitação cuidadosamente planejado é crucial para a recuperação da pubalgia. A fisioterapia ajuda a diminuir a dor, restaurar o funcionamento normal das articulações, e alcançar um reequilíbrio muscular. Os exercícios de fisioterapia podem incluir alongamentos e fortalecimento dos músculos do abdômen e dos flexores do quadril. Além disso, a terapia pode envolver técnicas de correção postural e recrutamento neuromuscular para garantir que as estruturas afetadas sejam adequadamente ativadas durante o movimento.

Cirurgia para pubalgia

Embora a maior parte dos casos de pubalgia seja tratada com sucesso através de métodos conservadores, alguns casos mais complexos e desafiadores podem exigir intervenção cirúrgica, especialmente quando há falha no tratamento conservador ou quando a dor e a disfunção persistem. 

A cirurgia para pubalgia pode incluir procedimentos para reparar ou fortalecer a parede abdominal e/ou realinhar os músculos e tendões afetados.

Vale lembrar que, antes de tudo, é preciso compreender a causa exata da sua pubalgia. 

Se ela não estiver relacionada a questões musculoesquelética, é preciso procurar outra especialidade médica adequada para o problema.

Acompanhamento e cuidados continuados

Além do tratamento inicial, é importante um acompanhamento regular com um especialista em ortopedia. 

O acompanhamento pode incluir avaliações regulares para monitorar o progresso e ajustar o plano de tratamento conforme necessário. 

Durante a fase de recuperação, pode ser aconselhável modificar a atividade física para evitar movimentos que exacerbem a condição.

Prevenção e educação

Parte do tratamento e da recuperação da pubalgia também envolve educar o paciente sobre as práticas de prevenção para evitar recidivas. 

Isso inclui instruções sobre aquecimento adequado antes dos exercícios, técnicas de alongamento, e fortalecimento dos músculos core e dos membros inferiores.

Em resumo, o tratamento da pubalgia é multidimensional e pode variar significativamente de um indivíduo para outro. O sucesso depende não apenas da aplicação das terapias corretas, mas também do comprometimento do paciente com o plano de recuperação e das mudanças no estilo de vida, especialmente para atletas e indivíduos ativos. 

Entre em contato e agende uma consulta para realizarmos uma avaliação detalhada do seu caso! Nossa equipe está preparada para atendê-lo com o máximo de qualidade e dedicação.

Responsável técnico: Dr. Luis F. Q. Toledo
Ortopedista, Traumatologista e Especialista em Cirurgia de Mão
CRM – SP 43052 | RQE 11072 | RQE 34376

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