LER ou DORT: o que tenho e qual a diferença?

Dor nos braços, formigamento nas mãos ou dificuldade para segurar objetos são queixas muito comuns, principalmente em pessoas que passam horas realizando movimentos repetitivos no trabalho ou nas atividades do dia a dia. Nessas situações, é normal surgir a dúvida: isso é LER? Ou seria DORT?

Os dois termos costumam aparecer juntos e realmente geram bastante confusão. Neste artigo, você vai entender o que cada um significa, quais são os sintomas mais comuns, o que pode causar esse tipo de problema e quando vale a pena procurar avaliação médica.

O que é LER e por que esse termo é tão usado?

LER é a sigla para Lesão por Esforço Repetitivo. Apesar do nome, ela não representa uma única doença, mas um grupo de condições que afetam músculos, tendões e nervos, principalmente nos membros superiores.

Entre os problemas mais comuns relacionados à LER estão:

• Tendinite;
• Bursite;
• Síndrome do túnel do carpo;
• Dedo em gatilho.

O que essas condições têm em comum é a sobrecarga causada por movimentos repetidos ao longo do tempo. Com o uso excessivo de determinadas estruturas do corpo, podem surgir dor, inflamação, formigamento e limitação dos movimentos.

O termo LER ficou bastante conhecido justamente porque esses quadros passaram a ser mais frequentes com o aumento do uso de computadores, celulares e atividades repetitivas no ambiente de trabalho.

Qual a diferença entre LER e DORT?

DORT significa Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho. A principal diferença em relação à LER está no contexto em que os sintomas aparecem.

Enquanto a LER é um termo mais amplo, usado para descrever lesões causadas por esforço repetitivo em diferentes situações, o DORT é utilizado quando existe relação direta entre o problema e a atividade profissional exercida pela pessoa.

Na prática, os sintomas podem ser muito parecidos. O que muda é a origem identificada do quadro, especialmente em questões trabalhistas e previdenciárias.

Por isso, é bastante comum encontrar os dois termos juntos: LER/DORT.

Quais são os sintomas mais comuns de LER?

Os sintomas costumam surgir aos poucos, de forma gradual. Muitas pessoas começam sentindo apenas um desconforto leve e acabam demorando para procurar ajuda.

Os sinais mais comuns incluem:

• Dor nos braços, punhos, mãos ou ombros;
• Sensação de peso ou cansaço nos membros superiores;
• Formigamento ou dormência, principalmente nos dedos;
• Fraqueza nas mãos ou dificuldade para segurar objetos;
• Dificuldade para realizar movimentos mais delicados, como escrever ou abrir embalagens;
• Piora da dor após períodos de esforço repetitivo.

Em alguns casos, os sintomas aparecem apenas durante a atividade. Com o tempo, porém, o desconforto pode passar a acontecer também em repouso e começar a interferir nas tarefas do dia a dia.

É importante lembrar que esses sintomas não indicam necessariamente LER. Outros problemas ortopédicos e neurológicos também podem causar dor, formigamento e perda de força. Por isso, a avaliação médica é importante para identificar corretamente a causa.

O que pode causar LER e quem tem mais risco?

Os fatores mais associados ao desenvolvimento de LER envolvem movimentos repetitivos, postura inadequada e sobrecarga contínua sem pausas adequadas. Algumas situações bastante comuns incluem:

• Uso prolongado de computador ou celular;
• Atividades domésticas repetitivas;
• Trabalhos manuais com ferramentas ou instrumentos;
• Esportes que exigem movimentos frequentes dos braços e mãos.

Pessoas que passam muitas horas digitando, dirigindo, montando peças, carregando peso ou realizando movimentos repetidos ao longo do dia costumam ter maior risco.

Mas a LER não afeta apenas trabalhadores formais. Hoje, o problema também aparece com frequência em jovens e adolescentes por conta do uso intenso de dispositivos eletrônicos.

A falta de pausas, ergonomia inadequada e movimentos repetitivos por longos períodos costumam aumentar bastante a sobrecarga sobre músculos e tendões.

Quando procurar um ortopedista?

Nem toda dor nos braços ou mãos exige avaliação imediata, mas alguns sinais merecem atenção:

• Dor que persiste por vários dias sem melhora;
• Perda de força nas mãos ou braços;
• Formigamento frequente;
• Sintomas que começam a atrapalhar a rotina;
• Dor que piora mesmo com repouso.

Buscar avaliação cedo é importante porque muitos desses quadros tendem a piorar quando a sobrecarga continua acontecendo. Quanto antes a causa for identificada, maiores as chances de controlar os sintomas e evitar limitações mais importantes.

O diagnóstico é feito a partir da avaliação clínica, levando em conta os sintomas, rotina do paciente, tipo de atividade realizada e exame físico.

Para saber mais sobre outros tipos de dor que podem aparecer no trabalho, leia nosso conteúdo sobre dor nas costas (com dicas de como aliviar).

FAQ — Perguntas frequentes

LER é considerada uma doença?

LER não é uma doença específica, mas um termo usado para agrupar diferentes condições relacionadas ao esforço repetitivo, como tendinite, bursite e síndrome do túnel do carpo.

Quem trabalha no computador pode desenvolver LER?

Sim. O uso prolongado do computador, especialmente sem pausas e com postura inadequada, está entre os fatores mais associados ao desenvolvimento de LER.

LER pode melhorar sem cirurgia?

Sim. Muitos casos podem ser tratados sem cirurgia, principalmente quando o diagnóstico é feito mais cedo. O tratamento depende da condição apresentada, da intensidade dos sintomas e da avaliação médica.

Sente sintomas de LER? Saiba como podemos ajudar

Dor, formigamento ou dificuldade para usar as mãos são sinais que merecem atenção, principalmente quando começam a atrapalhar atividades simples do dia a dia.

Na Clínica Ortopédica Paulista, você conta com uma equipe especializada para avaliar seus sintomas e orientar o tratamento mais adequado para o seu caso. Se você suspeita de LER ou DORT, agende uma consulta.

Este conteúdo é informativo e não substitui a avaliação médica.

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